猫背ストレッチ

2020年3月25日

気が付いたらこんな姿勢でパソコン作業をしていませんか?

 

日々の生活で凝り固まった上半身の筋肉を

『首・肩・胸周りのストレッチ』

『肩甲骨はがし』

を行いながら伸ばしていきます!!

 

 

ストレッチポールを使って行うため

じっくり』と

ストレッチをすることが出来ます

 

こんな方にオススメ!!

猫背・姿勢が気になる

パソコン・スマホをよく使う

肩甲骨周りが張る感じがする

首・肩周りが疲れている

肩の動き(可動域)をよくしたい

 

猫背ストレッチをおこなうことで、 普段1人では伸ばすことのない

『首・肩・肩甲骨周りの筋肉』

を伸ばすことができます。

 

すると、姿勢が良くなるだけでなく、 肩の可動域が広がることで

『運動パフォーマンス向上』

も期待できます。

 

特に、肩甲骨周りの柔軟性が必要な

ゴルフ野球など体を捻るスポーツ

をされる方などにはオススメです!

 

価格

1950円

お試し500円で施術体験も致します!!

 

痛みに対しては『健康保険』を

姿勢に対しては『オプション』として

併用して行うことが出来ます。

 

料金例

3割負担の場合(例)

一部負担金+猫背ストレッチ

500円1950円

合計2450円

 

 

お身体で気になることがありましたら、まずはお気軽にご相談下さい!!

 

 

また、健康保険を使わずに

猫背ストレッチやマッサージを受けたい場合は

セットメニューもありますので、合せてご覧ください